こんにちは。背景デザイナーのしょうふるです。

先月Fit Boxing 3を買いました。
一昨年くらいから太り始め10キロほど増えた体重を何とかしようと始めました。
現在はあすけんというアプリを使って摂取カロリーを抑えつつ続けてます。

始めて2日くらいは筋肉痛でしたが、それ以降は体の調子がいいです。
上半身は日ごろ動かしていないのだと気づきました。
血が上の方に回っている感覚があります。
眠りに入りやすくなり同じ睡眠時間でもよく眠れます。

自重もランニングも3日続かなかったですが
フィットボクシングは続いています。
デイリーミッションもあるのでゲーム感覚で続けやすいです。🥊

時々セールもやってます。
体験版もあるので是非遊んでみて下さい！おすすめです！